WordPress database error: [Got error 28 from storage engine]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_options`


Warning: mysqli_query(): (HY000/1030): Got error 28 from storage engine in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-includes/wp-db.php on line 1924

WordPress database error: [Got error 28 from storage engine]
SELECT t.*, tt.*, tr.object_id FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON t.term_id = tt.term_id INNER JOIN wp_term_relationships AS tr ON tr.term_taxonomy_id = tt.term_taxonomy_id WHERE tt.taxonomy IN ('category', 'post_tag', 'post_format') AND tr.object_id IN (86273) ORDER BY t.name ASC


Warning: mysqli_query(): (HY000/1030): Got error 28 from storage engine in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-includes/wp-db.php on line 1924

WordPress database error: [Got error 28 from storage engine]
SELECT t.*, tt.* FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON t.term_id = tt.term_id INNER JOIN wp_term_relationships AS tr ON tr.term_taxonomy_id = tt.term_taxonomy_id WHERE tt.taxonomy IN ('post_tag') AND tr.object_id IN (86273) ORDER BY t.name ASC

Så minimerar du vabbandet | Hejbarn

Notice: Undefined offset: 0 in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-content/themes/hejbarn-theme/single.php on line 13

Notice: Trying to get property of non-object in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-content/themes/hejbarn-theme/single.php on line 13

Notice: Undefined index: in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-content/themes/hejbarn-theme/single.php on line 13

Notice: Undefined offset: 0 in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-content/themes/hejbarn-theme/single.php on line 16

Notice: Trying to get property of non-object in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-content/themes/hejbarn-theme/single.php on line 16

Warning: mysqli_query(): (HY000/1030): Got error 28 from storage engine in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-includes/wp-db.php on line 1924

WordPress database error: [Got error 28 from storage engine]
SELECT t.*, tt.* FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON t.term_id = tt.term_id WHERE tt.taxonomy IN ('category') ORDER BY t.name ASC


Notice: Undefined offset: 0 in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-content/themes/hejbarn-theme/single.php on line 47

Notice: Trying to get property of non-object in /home/hejbarn/public_html/blogg/wp-content/themes/hejbarn-theme/single.php on line 47

Så minimerar du vabbandet

17 Jan/ I samarbete med KRY

Vabruari närmar sig! Kan man skydda sina barn från att bli sjuka, eller är det bara att korsa fingrarna och hoppas på att de förblir friska? Vi passade på att fråga Johan Flodin, läkare på KRY och trebarnspappa. Han har berättat vad du kan göra för att undvika att bli sjuk, varför små barn blir sjuka så ofta och vad som gäller angående läkarintyg vid vabb. Dessutom bjuder han på en checklista i fem steg till hur du minimerar behovet att vabba!

 

Vad kan man göra för att undvika att bli sjuk?

”Som småbarnsförälder är det ett faktum att dina barn kommer att bli sjuka.” konstaterar Johan. “Du kommer att behöva vara hemma och vabba, men givetvis finns det åtgärder som du kan göra för att minimera risken för att drabbas av diverse sjukdomar”

En god handhygien är ett en bra start. Tvätta händerna noga med tvål och vatten. Försöka att få in detta som en rutin hos barn att göra direkt när de kommer in efter att ha varit ute. Tvätta alltid händerna innan ni går och sätter er vid matbordet, när händerna kommer att ha direktkontakt med munnen och ansiktet, samt givetvis efter toalettbesök.

Vid handtvätt kan ni komplettera med handsprit, men “vanlig” tvål och vatten är bäst. Vissa sjukdomar (exempelvis kräksjuka) påverkas inte av handsprit. Tänk på att huden lätt torkas ut vid hög användning av handsprit och ofta tvättning av händerna, speciellt under höst och vintern när luften är som torrast. Så lagom är bäst!

Var ute mycket. Det är en myt att man blir förkyld av kall luft! Utomhus exponeras barnen inte på samma sätt av luftburen smitta, och de har heller inte samma direktkontakt med varandra.

Se till att barnen sover och äter ordentligt. En god sömn tillsammans med en varierande och näringsrik kost gör så att immunförsvaret blir starkare.

Barn behöver vanligtvis inte äta vitaminer eller något annat tillskott, utan en näringsrik kost räcker för att hålla kroppen igång. Barn upp till 2 år bör dock ta D-vitamindroppar (fås gratis hos ert BVC).

 

Varför blir små barn sjuka så ofta?

Barn blir sjuka när de kommer i kontakt med antingen virus eller bakterier, och dessa sprids antingen genom direktkontakt eller via luften. Små barn drabbas hårdast då deras immunförsvar ännu inte är uppbyggt. Under förskoletiden när barnen är mellan 1,5 till 6 år kan de ha upp emot tio förkylningar per år, jämfört med en vuxen som har i genomsnitt tre per år.

Det är också under denna tiden som barn har som mest närkontakt med varandra. Leksaker och fingrar är sådant som ofta hamnar i munnen och det samlas smuts och bakterier under naglarna som de sedan ofta gnolar i ögonen.

 

När kan barnet gå tillbaka till förskola eller skolan?

Det viktigaste att titta på är barnets allmäntillstånd, utan medicin i kroppen. Orkar barnet hänga med på diverse aktiviteter under dagen?

  • Har barnet 38 grader eller mer så hänger fortfarande febern i. Efter att den har släppt så ska barnet vara hemma en feberfri dag innan hen återgår till förskola/skolan.
  • Vid magsjuka ska barnet vara hemma minst 48 timmar efter sista kräkning/diarré.
  • Har en penicillinkur påbörjats så ska barnet vara hemma minst tre dagar.

Men ingen tjänar på att barnet går tillbaka till förskola/skolan för tidigt, tillfriskna ordentligt! Annars så är immunförsvaret försvagat och risken att de drar på sig en ny infektion (vilket för förälderns del innebär ännu en omgång vabb) är betydligt större.

Behöver jag läkarintyg för VAB?

Om ditt barn är mellan 0-12 år kan du vara hemma för vård av barn på eget bevåg. Ett VAB-intyg krävs först efter 7:e dagen.

Är barnet däremot över 12 år så räknar man med att hen klarar att ta hand om sig själv hemma under dagen. Givetvis finns det ändå tillfällen där du som vuxen behöver stanna hemma – om barnet har kraftig feber, är kräksjuk eller lider av någon annan åkomma som gör att hen behöver bli omhändertagen. I dessa fall krävs dock ett läkarutlåtande och intyg från dag 1.

 

Läkar-Johans fem tips för mindre VAB

  1. Handhygien (skippa handspriten – tvål & vatten räcker).
  2. Undvik ansiktspill!
  3. Efter en tids sjukdom – se till att ni är ordentligt friska innan ni återgår till vardagen.
  4. Ät en näringsrik kost och prioritera en bra sömn.
  5. Undvik närkontakt med personer som redan är sjuka.

 

 

Vad är KRY?

KRY-appen låter dig via videosamtal träffa läkare och få hjälp med besvär som inte kräver fysisk undersökning. Förutom rådgivning kan läkarna hjälpa till med receptförnyelse, förskrivning av läkemedel, sjukintyg samt remiss till annan vårdgivare eller provtagning. KRY har öppet varje dag (även helgdagar och röda dagar) mellan 06.00 och 24.00. Ett läkarsamtal via KRY är gratis för barn upp till 20 år och vuxna över 85 år. För övriga kostar ett samtal 250 kronor.

Läs mer om KRY och ladda ner appen här>>

Håll dig uppdaterad!

Prenumerera på vår veckokoll och få roliga tips om barnaktiviteter varje torsdag i din majlbox lagom inför helgen

Barnens födelseår:

















Warning: Unknown: write failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/cpanel/php/sessions/ea-php56) in Unknown on line 0